【ふとんやのスヤスヤ日記】2020.05.21
息苦しいのは
マスクのせいなのか、はたまた
ご時世のせいなのでしょうか。
どちらもですよね。
寝室ではマスクも外せます。
部屋を暗くし、眠りにおちれば
辛くなる報道や情報からも離れることができます。
睡眠はいま、心を癒すかけがえのない時間です。
だからこそ、改めて睡眠を見直してみてください。
写真は今の時期にオススメの真綿布団。
タオルケットでは肌寒い、
でも羽毛布団だと暑すぎる。
寝具選びが難しいこの時期にベストな寝具の1つです。
今日も皆様がいい夢を見れますように🌙
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