【ふとんやのスヤスヤ日記】2019.11.07

本日は 腸温活の日 だそう🔥
もともとは豆や昆布などの食物繊維を
販売する会社が設立したんだとか🥒

立冬 に近いこの時期に、 食物繊維 を
多く含む温かい食事🍽をしてもらうことで 
腸 や 全身の調子を良くして欲しい‼️
そんな願いを込めた記念日です😋　

気温が下がり、身体が冷えるこの頃。
身体が冷えると緊張状態になり、
これが腸に不調をもたらすようです。
(いわゆる 交感神経 が優位ってやつです！)

さて、眠りに関しても同じです。
気温低下により緊張状態→眠りに悩む人、
そんな人がとても多い季節です。

「冷えて冷えて仕方がない！😬💦」
そんな人には人工的に温めてあげることも
一つの手立てです。

そこで本日の1枚。

ドクターセラは遠赤外線効果で心地よく
身体を温めてくれる、温熱敷ふとんです🛏

遠赤外線効果でしっかりと内部も温まる
心強い一品です💪

「羽毛布団で温めても、まだまだ寒い…😭」
そんな方は下から温めてみてはいかがでしょう❓

腸温活 ならぬ 寝温活 どうでしょう
寝温活の日 記念日申請の手続き 調べる 
私であった 
記念日登録料 15万円らしい